第三十九章 超敏捷训练法-《我要跳得更高》


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    他有信心,这一世他一定能将自己练得跟杂技运动员一样,不管是将身子折叠起来钻小木桶,还是高空走钢丝乃至前空翻后空翻。

    都不会比一般的专业演员差,甚至于不当跳高运动员了也能去马戏团玩上两手。

    此前在和陈教练一起训练时,他也经常压压腿、压压腰,做一些柔韧性伸展动作。

    但要做更多的动作的话,一来陈教练不允许,毕竟这些项目并不是目前的主流训练手段。

    而且距离比赛只有一个月了,他不想节外生枝打乱正常的训练节奏。

    二来,这里面的有些训练项目还是有些危险性的,比如后空翻、平衡木等。

    万一因此受伤那就得不偿失,而且,现在学校里的硬件设施也不允许做这些训练项目。

    那么,去白石健身站报个短期培训班,先打点基础貌似是个可行的方案。

    白石健身站里有个少年武术班,以前自己去白石公园玩的时候,经常看到一群小孩子在教练的带领下练习翻筋斗、空翻、高抬腿等动作。

    他相信,有过前世基础的自己,一个月的时间足够他将所需要的技能学会。

    到时候跳高成绩再提高个三四厘米甚至更多都有可能。

    于是,晚自习回家后,他立马找上了老爸

    老爸,最近太极拳打得怎么样?关节都还好么?现在没那么痛了吧?”

    “还行,反正早晚各一场,现在看来这个确实有效果,关节好多了。”

    自从王建军在儿子的劝告下,适当撸铁多打太极后,他现在渐渐迷上了这种“慢吞吞,老头老太的玩意”。

    (这是他的原话)

    每天在外干完活回来都要打上几遍,一天不打还觉得难受。

    “你还别说,这老头老太的玩意现在我都打上瘾了,一天不练个几遍还不舒坦,比起撸铁别有一番滋味。”

    “那就好,老爸,明天上午我也去报个少年武术班吧!看看有没有一个月的短期培训班。”

    “你现在又要读书又要训练,哪来的时间去练这个?”

    “时间就像海绵,挤挤总是有的!”

    “那好,我跟你妈商量一下,明天不用上课?”

    “明天星期天耶?八点去,九点半回,十点还要训练。”

    “哦?那好吧,我也要赶在九点半之前回,还有别的事。”

    哎!王小石心里叹了口气,老爸一天到晚在外干活挣钱,已经完全没了周六周日的概念。

    看来自己还是要想办法快速成名,这样就能给家里带来一点收入,也能让他不再那么辛苦。

    就在这时,老爸又开口了:“小石,有空也跟老爸练练太极吧!我们那最近新来了一个老师傅,太极打得可好了。”

    “怎么说呢?别看他也是打得慢吞吞的,但那拳架子一看就像是有真功夫的,非常厉害。”

    “哦,那好,明天陪你一起去看看。”

    王小石漫不经心地回到,却不想正是老爸他嘴里说的这个老师傅狠狠地拿捏了他一把,还让他有苦难言。


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